કોઈ પણ ઓપેરશન વગર ચરબીની ગાંઠ મટી શકે છે, જેના ઉપાય તમને જણાવીશું.ચરબીની ગાંઠ શરીરની બહાર તેમજ શરીરની અંદર પણ થઈ શકે છે, ગાંઠ સામાન્ય રીતે શરીરના કોઈપણ ભાગમાં, ચહેરા, હાથ વગેરે પર થાય છે, તે સામાન્ય ઓપરેશન દ્વારા દૂર કરવામાં આવે છે.

કોઈ પણ જાડી ગાંઠ આયુર્વેદ પદ્ધતિથી કોઈપણ ઓપરેશન વગર દૂર કરી શકાય છે.આપણા શરીરની અંદર વાયુ એટલે કે વાત, પિત્ત અને કફ વધે છે ત્યારે ડાયાબિટીસ અને હાઈ બ્લડ પ્રેશર ધરાવતા લોકોને આ પ્રકારની ગાંઠની સમસ્યા વધુ જોવા મળે છે.જો આવા લોકોને ચરબીની ગાંઠ થાય છે તો સૌપ્રથમ તેમના આહારમાં ફેરફાર કરવો જોઈએ જેમાં સફેદ ખાંડ હોય, સફેદ મીઠું હોય જેમાં રસાયણો હોય.મેડોન અને મેડામાંથી બનેલી કોઈપણ વસ્તુ ન ખાવી જોઈએ કારણ કે મેડોન ચીકણું હોય છે અને આપણા શરીરને ચોંટી જાય છે.

ક્યારેય રિફાઈન્ડ કે ડબલ રિફાઈન્ડ તેલનું સેવન ન કરો અને ડાલડા ઘીનું સેવન ન કરો.આ તેલ અને ઘીને રિફાઇન કરવા માટે કેમિકલ્સનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, તેથી ચરબી જમા થવાની શક્યતા વધી જાય છે.જે લોકોનું વજન વધારે છે તેમને ચરબીની ગાંઠ થવાની શક્યતા વધુ હોય છે, માટે નિયમિત કસરત કરવાનું રાખવું જોઈએ.દરરોજ સવારે પંદર મિનિટ પ્રાણાયામ કરવાથી આરામ મળે છે.ઉપવાસ કરવાથી ચરબીની ગાંઠોમાંથી પણ રાહત મળે છે.અને શરીરમાં રહેલી ગંદકી આપોઆપ બહાર નીકળી જશે અને તમને દરેક રોગમાંથી મુક્તિ મળશે.દરેક વ્યક્તિએ થોડા દિવસના અંતરે દિવેલ પીવું જોઈએ જેથી આંતરડા સાફ રહે છે.

Reporter: admin